Hallo liebe Leute,
also ich habe ja vor, dass ich diesen Monat noch die Pille fertig nehme und somit auf NFP umsteigen möchte.
Jetzt habe ich mir extra ein Thermometer und das Buch natürlich und sicher gekauft und bin nach dem lesen doch irgendwie noch sehr verwirrt.
Also als Anfängerin sind ja die ersten 5 Tage nach der Regelblutung als sicher bzw. unfruchtbar einzuschätzen.
Was ich nicht verstehe, dann ist man 7 Tage fruchtbar - sprich wenn die Temp. ansteigt dann kann ja der Eisprung schon 2 Tage vorher auch sein. Also muss man schon nach den ersten 5 Tagen dann verhüten oder wie? Wenn ich vor der ansteigenden Temp. GV habe und der ES da ist... Dann gibt es noch die minus 8 Regel und die minus 20 Regel...
Hilfe, kann mir das vielleicht jemand erklären?
Wie ist das mit der ersten höheren Messung aus vorangegangenen Zyklen und man muss schon messen, wenn man seine Tage hat? Geht doch gar nicht in der Früh im Bett mit OB usw. Bin so verwirrt..
Danke für Eure Hilfe
Ps.: auch private Nachrichten sind willkommen =)