Informier dich!
Hallo du arme,
schon doof, wenn man nicht genau weiß was Sache ist. Ich denke als Frau fühlt man sich schnell seinem Körper ausgeliefert, wenn man nicht weiß was los ist. Falls du dir Sorgen machst, dass du schwanger bist, dann mache mal einen Schwangerschaftstest. Das wird dir mehr nutzen als hier zu spekulieren.
Für die Zukunft würde ich dir empfehlen, dich über den Zyklus und Verhütungsmethoden zu informieren. Es gibt einiges, hormonell und nicht hormonell. Ich kann dir da einmal das NFP Forum empfehlen. Dort wird nicht nur über NFP gesprochen, sondern im Unterforum "Verhütung" auch über alle anderen. Der link ist www.nfp-forum.de
Ja, ich persönlich verhüte nach einem Thrombosevorfall mit nuvaring nun mit NFP. Zuerst nach sensiplan von der Uni Düsseldorf und Heidelberg (PI 0.6; darüber kannst du im Buch "Natürlich und Sicher" vom Trias Verlag lernen). Und aus Faulheit sind wir inzwischen auf einen Verhütungscomputer umgestiegen. In der fruchtbaren Phase benutzen wir Kondom plus Diaphragma.
Ich nehme an, dass du noch recht jung bist. Daher würde ich dir sowieso empfehlen doppelt zu verhüten. Vor allem wenn man jung ist, ist man erstmal unerfahrener in der Handhabung von Verhütungsmitteln und dazu zweitens auch noch am Fruchtbarsten.
Gibt es in deiner Nähe eine Profamilia Stelle oder ein Frauenzentrum? Dort wird man oft kompetent und unabhängig beraten zur Verhütung.
Viel Erfolg!