Wie schon gesagt wurde, weiß er von deiner Vergangenheit? Falls nicht, erzähle ihm davon! Falls er davon ausgeht du hättest schon mehr Erfahrung, kommt das halt gerne mal so rüber als hättest du nicht wirklich Lust. Und das ist (zumindest bei mir) ein totaler Lustkiller, wenn ich merke/denke, sie hat grad nicht so wirklich Lust drauf. Bekäme ich dann aber zu verstehen, dass deine letzten Erfahrungen schon sehr lange her sind und du einfach unsicher bist, sähe das gleich vollkommen anders aus. Er soll dir einfach zeigen was ihm gefällt, deine Hand nehmen und selbst Hand anlegen. Wenn es das nächste Mal in Richtung Vorspiel geht, nimm einfach mal seine Hand und sag er soll es dir mal direkt zeigen wie/was/wo es ihm gefällt.
Das ist übrigens auch andersrum sehr zu empfehlen.
Du brauchst auch keine Angst haben ihm weh zu tun, solange frau nicht gerade in die Eichel beisst, braucht es schon einiges, damit da was weh tut. Mit der ganzen Hand umgriffen müsstest du schon verdammt fest zudrücken bis es anfängt unangenehm zu werden. Zumindest was ich öfter lese und höre, geht es einigen so, dass frau gerne mal zu zärtlich anpackt, obwohl mann da schon gerne etwas fester angepackt werden will. Vlt. als kleiner Vergleich: Wenn du mit deiner ganzen flachen Hand dir in den Schritt greifst und den Druck gleichmäßig erhöhst, ist das unangenehm?
Natürlich sind gerade am Anfang des Vorspiels zärtlichere Streicheleinheiten da ebenso super angenehm, aber man desensibilisiert im Laufe des Vorspiels und braucht dann etwas mehr :)
Ebenfalls wichtig ist erstmal seinen eigenen Körper zu kennen. Weiß man was einem selbst gefällt, tut man sich oft leichter zu merken was dem anderen gefällt.
Das schwierigste wird vlt. sein zu erlernen, dass du eben nicht mehr fortwährend dran denkst was du alles falsch machen könntest. Aber das ist ein Teufelskreislauf. Du denkst daran vlt. etwas falsch machen zu können, bist dadurch abgelenkt und deswegen machst du es am Ende tatsächlich falsch. Und man merkt es dem anderen meist an, wenn er gedanklich irgendwo anders zu sein scheint.
Wenn frau neugierig auf seinen Körper ist und sich einfach mal nimmt worauf sie gerade Bock hat und das einfach genießt, erregt ihn noch viel mehr, als der Ablauf einer bestimmten Technik. Wenn er merkt, dass du Spaß dran hast dir gerade einfach zu nehmen was dich intressiert, ist es gar nicht mehr so wichtig ob du ihn in dem Moment etwas sanfter oder härter berührst. Da verschwindet sein Gefühl, es laufe zu mechanisch ab, von ganz allein.
Du kannst ihn auch mal darum beten, dass er dich z.b. oral oder händisch verwöhnen soll und du versuchst dich nur auf deinen Körper und deine Lust zu konzentrieren. Wenn du dabei Lust bekommst, mehr von ihm zu spüren, ganz egal wie, mach es einfach. Fass ihn an wo du ihn anfassen willst, oder wenn du dann bock auf GV bekommst, zieh ihn an dich ran und sag ihm er soll sich nehmen was er will.
Lass dich fallen und nimm dir, worauf du gerade Bock hast! Du wirst sehen, da ist es ihm dann auch nicht mehr so wichtig wie du ihn nun exakt berührst, sobald du nicht mehr darüber nachdenkst ob das nun so oder so richtig wäre.
Das ist der vlt schwierigste Schritt, aber ist der mal gegangen, kommt der Rest von ganz allein mit der Zeit.