Ich würd' sie schon unzerkaut einnehmen..
.. denn ich bin nicht sicher, ob durch das Zerkauen nicht auch einiges an Wirkstoff im Mund/zwischen den Zähnen verbleibt und eventuell nicht vernünftig über die Schleimhäute aufgenommen werden können.
Aber als kleinen Tipp nebenbei: es gibt doch inzwischen auch die "Pille zum Einführen" in Form des Nuvarings: gleiche Wirkungsweise, nur halt als Ring, den Du wie ein Tampon einführst.
Ist auch unproblematischer was Vergessen, Durchfall oder Erbrechen betrifft.
Wäre doch zumindest eine gute Alternative, bis Du Dein Problem mit dem Zerkauen vielleicht irgendwann in den Griff kriegst.
LG
Endymia