Nur ein paar Worte
Ich glaube, was man in solch einem Moment machen muss, ist wenigstens etwas Ordnung in die Gefühlswelt zu bringen. Es scheint beim Lesen zumindest so, als ob diese ziemlich durcheinander sind. Da hilft meist Pragmatismus weiter (was schwerer ist, als es im ersten Moment scheint). Nur schon, dass du Angst hast, dass du in einer Beziehung nie 100% glücklich sein kannst, ist im Grunde falsch. Egal ob Homo, Bi, Hetero oder was auch immer. Am Ende hat man eine Beziehung mit einem Menschen, nicht mit einem Geschlecht und Menschen sind, wenn sie es denn wollen, dazu fähig, eine monogame Beziehung zu führen.
Was dein Problem zu sein scheint, ist eher eine gewisse Verwirrung. Ein biologisches "Problem" ist nunmal, dass bei Angst, Liebe und sexueller Anziehung viele Hormone etc. beteiligt sind, die in allen drei Zuständen vorhanden sind. Ist man noch zusätzlich mental gestresst deswegen, kann es vorkommen, dass man sie nur schwer auseinanderhalten kann.
Ich sehe im Grunde nur zwei Möglichkeiten. Variante 1: Du gehst offen damit um, machst dir bewusst, dass auch die Liebe seines Lebens nicht zwingend eine Beziehung bis ans Ende des Lebens sein muss und Freundschaften auch mal mehr und mal weniger stark sind. Richtige Partner und Freunde sind so stark an den Gemeinsamkeiten interessiert, dass sie mit einem zusammen, eine Lösung suchen und finden werden. Nur, musst du bei dieser Variante die Stärke haben, das aushalten zu können.
Die andere Möglichkeit ist es, runterzufahren, tief durchzuatmen und das zu machen, was man auch mit anderen emotional schwierigen Situationen machen kann. Abwarten und sich selber Zeit geben, bis man mit etwas Abstand alles beurteilen kann. Schaffst du das, kannst du versuchen herauszufinden, für wen du denn welche Gefühle hast. Auch hier wirst du nicht um ein klärendes Gespräch rum kommen (ausser es wird dir von alleine klar, was du von wem willst und brauchst). Aber du kannst wenigstens genau argumentieren und sagen wie die Situation ist. Das hilft auch deiner Freundin und deinem Freund, die Sache ruhiger angehen zu können.
Und nochmals. Verliebt sein ist auch nur ein Gefühl, dass vergänglich ist. Wenn sie die richtigen Personen für dein Leben sind, werdet ihr alle zusammen eine Lösung finden.