Hi
Also, also das kann verschiedene Gründe haben.
- Versuche ruhig zu atmen, das du für den orgasmus eine erhöhte Atemfrequenz benötigst.
-Du kannst auch wenn du merkst dass du erregter wirst an etwas anderes denken, natürlich solltest du das primäre nicht vernachlässigen, aber daran zu denken was du morgen einkaufen musst oder sowas in der Art kann helfen dich wieder ein bisschen runterzubringen (nicht zuviel)
- Nunja Grundsätzlich musst du lernen körper und geist zu kontrollieren. Das hört sich jetzt sehr Philosphisch an aber grundsätzlich und das weis ich aus eigener Erfahrung, gut trainierte Männer im Vorteil, da man durch das Training sei es Laufen o.ä. seinen Körper besser kennen lernt. Aber natürlich geht das auch ohne ist halt nur ein positiv wirkender faktor.
- Immer wieder pausen einlegen. Natürlich sollst du beim Sex nicht auf einmal sagen : i need a break. Dann ist die Stimmung down, aber du kannst zum Beispiel einen Stellungswechsel machen. Die eventuell weniger erregend ist. Bzw. du befriedigst sie oral. Dabei bekommst du eine komplette Pause , sie kann allerdings weiter geniesen.
-Was das langsame angeht, das ist teilweise eher kontraproduktiv. Lange langsame Stöse sind erregnder als schnelle kurze. Desweiteren ist es so, dass jede Frau anders ist. Einige Frauen spannen ihre Beckenmuskulatur an, dadurch steigert es das Empfinden auf beiden Seiten. Dadurch wirst du automatisch weniger lang "können".
Als Schlussowrt noch ein kleiner Tipp von mir, mach dir weniger Gedanken um die Länge als um die Qualität. 2 Stunden lang rammeln ist Müll. Wie Couscous es schon beschrieben hat, nicht alle Frauen fahren darauf ab stundenlang Sex zu haben sondern vlt nur 10-15 minuten, die dafür aber umso geiler sind. Wenn du weist wie dne Partnerin gut kennst, wirst du keine 30 Minuten brauchen um ihr zu geben was sie braucht.
Ich hoffe ich konnte dir etwas helfen ;)
lg