SEX bringt ja FRIEDEN! ;-)
Darum sollten wir öfter Sex haben ...
Mehr Sport, gesünder essen: Etwas für die eigene Gesundheit zu tun, ist in der Regel total langweilig und spaßfrei. Das ändert sich jetzt, denn diverse Studien belegen: Auch regelmäßiger Sex ist gut für die Gesundheit!
Sex hilft gegen Kopfschmerzen, sorgt für eine freie Nase und senkt zudem das Risiko für einen Herzinfarkt. Was wollen wir mehr? Schnappen Sie sich Ihren Liebsten und tun Sie mal wieder was für Ihre Gesundheit!
1. Gesunde Zähne
Je öfter wir küssen, desto seltener müssen wir zum Zahnarzt. Denn Küssen fördert den Speichelfluss und hilft gegen Karies.
2. Steigerung der Leistungsfähigkeit
Sex vor einer Prüfung oder einem Auftritt verbessert einer Studie zufolge die Resulate, weil Glückshormone freigesetzt werden.
3. Sex verbessert den Schlaf
keine große Überraschung: Nach gutem Sex schlafen wir einfach besser, da vermehrt Schlafhormone freigesetzt werden.
4. Gut gegen verschnupfte Nasen
Tschüss Heuschnupfen! Sex ist ein natürliches Allergiemittel und wirkt unterstützend bei Bekämpfung von Asthma und Heuschnupfen.
5. Starkes Immunsystem
Eine Studie hat belegt, dass Menschen, die ein-oder zweimal in der Woche Sex haben, ein gestärktes Immunsystem haben.
6. Abnehmen
Je wilder, desto besser: Mit Sex verbrennen Sie bis zu 500 Kalorien pro Stunde. Etwas Einsatz lohnt sich also!
7. Gut gegen Kopfschmerzen
Sex lindert Kopfschmerzen, denn beim Geschlechtsverkehr werden Spannungen gelöst,
die die Blutbahn im Gehirn verengen
8. Stärkt das Herz
Hält gesund und macht fit: Regelmäßiger Sex stärkt die Herzgesundheit und beugt so einem Infarkt vor.
9. Stressabbau
Beim Sex werden jede Menge Glückshormone produziert, die für Entspannung sorgen und wunderbar Stress abbauen.
10. Mehr Muskelaufbau
Durch Sex wird vermehrt Testosteron produziert, was den Aufbau von Muskeln fördert.