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Sie sollte sich keinen Druck machen. Ich hatte dieses Problem ebenfalls gehabt. Wahrscheinlich weil ich es so ersehnt habe und den psychichen Druck den ich mir damit machte führte dazu das sich dieser Wunsch nicht verwirklichte. Versuche nicht die ganze zeit darüber nachzudenken, damit machst du dich selber nur verrückt. Sicher, dann warst du beim Frauenarzt, der sagt dir, es ist alles ok alles normal mit dir, und nach dieser Aussage machst du dich nur noch mehr bekloppt und fragst dich ob du eine normale FRau bist und warum du verdammmt nochmal nicht solch einen sex haben kannst wie ALLE anderen. Versuch dich von diesem Stress zu lösen. Wichtig ist, dass dich vor allem dein eigener Partner nicht unter Druck setzt. Macht ruhige Musilk an dekoriert ein wenig das Zimmer, zieh dir was nettes an, wo du dich auch wohl drinn fühlst, sag deinem Mann er solle dir die Augen verbinden. Das hilft oftmals, da du automatisch deinem Freund etwas beweisen willst und ihn nicht enttäuschen möchtest. Durch das Verbinden der Augen kannst du dich mal nur auf dich konzentrieren, auf deine eiegenen Empfindungen. Wenn er ein angenehmes Vorspiel mit dir gemacht hat( lecken, fingern, streicheln...etc...) und versucht in dich einzudringen, konzentriere dich dann ausschließlich nicht zu verkrampfen und dich auch innerlich zu öffnen ihm gegenüber. Lege dir ein Kissen unter den hintern, das erleichtert das eindringen für ihn und für dich ist es ebenfalls angenehm. Benutzt auch Gleitgel! Das ne super sache, vor allem für den Anfang.
LASS DICH FALLEN, er soll dich auf eine Reise mitnehmen.!
Liebe Grüße Lydia