:!!!:
Du musst dich locker machen. Wenn du angespannt bist, Angst hast und dich unwohl fühlst dann verkrampfen sich die Muskeln und dadurch ziehen sie sich zusammen und wenn du dann gewaltsam versuchst da durch zu kommen tut es logischerweise weh. Das ist wie mit einer Faust.. wenn du sie locker und entspannt hältst kannst du locker einen Finger durch schieben - wenn du die Hand aber krampfhaft zusammen drückst dann kommst du nicht mehr durch :D
Wenn du nicht sexuell erregt bist und dann versuchst mit den Fingern rein zu kommen macht es das zB noch schwieriger. Wenn du erregt bist dann lockern sich die Muskeln unten herum (natürlich nur wenn du auch wirklich entspannt bist). Du solltest dafür sorgen, dass du dich wohl fühlst und entspannst - und dass du auch erregt und feucht. Dann sollte das eigentlich klappen. Setz dich nicht zu sehr unter Druck. Hab einfach Spaß daran deinen Körper zu erforschen, dann klappt das bald auch ganz von alleine.