Einfach...
...etwas Geduld haben! Aus eigener Erfahrung kann ich sagen, dass es bei Druck und Versagensangst kaum laufen kann. Bin mir aber sicher, dass, wenn Ihr Euch langsam annähert, jene auch zusehends abgebaut werden. Die Schwierigkeit ist aber gerade, sich langsam anzunähern, wenn man geil ist und einfach nur ... will. Da musst Du dann versuchen, Dich zurückzuhalten. Aber wenn der Knoten einmal geplatzt ist, sollte es auch dauerhaft funktionieren (wobei ich dafür natürlich keine Garantie geben kann).
Good luck!