Tu das bloß nicht...
... so einen hormonhammer wirst du mit sicherheit bereuen. entweder sofort, weil du nebenwirkungen hast oder später, wenn du nach der spritze bei kinderwunsch vielleicht ewig brauchst um schwanger zu oder noch später, wenn du aufgrund der spritze schon sehr früh an östeoporose leidest.
oder aus allen drei gründen ;-)
wenn du die lamuna 20/30 nicht (mehr) verträgst, kannst mal eine pille mit nem anderen gestagen probieren.
vielleicht ist das problem aber auch das östrogen, dann könntest du eine minipille nehmen.
vielleicht verträgst du aber auch gar keine hormonelle verhütung. dann bleiben dir noch als sehr sichere verhütungsmittel:
- kupferspirale oder -kette
- kondome
- sensiplan
noch relativ sicher wäre das Diaphragma, wenn es richtig angepasst wird und richtig verwendet wird (unbedingt an eine erfahrene anpasserin wenden, die FAs können das oft nicht so gut / gar nicht)
abraten würde ich von FemCap, Lea Contraceptivum und chemischer verhütung, da diese verhütungsmittel einen zu hohen PI haben.
verhütungscomputer sind im allgemeinen auch eher geldverschwendung und manche sogar sehr unsicher (z.b. persona mit einem PI von 6-16)
wenn du zu einer methode mehr wissen möchtest, gehe ich auch gerne näher drauf ein.
lg, amily
PS: wie als bist du eigentlich?