Vielleicht nicht-hormonell?
Vielleicht probierst du mal eine nicht-hormonelle Methode?
Du könntest dir die Gynefix Kupferkette setzen lassen (die wird jedoch nicht von jedem Arzt gelegt, da braucht es eine spezielle Schulung für - aber wenn du nach der Gynefix googelst, findest du einige hilfreiche Informationen). Das ist ein Nylonfaden mit 4 oder 6 Kupferzylindern, der, wenn ich mich nicht irre, in die Gebärmutterschleimhaut eingepiekst wird, und somit fixiert ist und nicht verrutschen kann, wie es bei herkömmlichen Spiralen manchmal passiert..
Oder du entscheidest dich für eine Kupferspirale mit Edelmetalllegierung, z.B. die Goldlily. Die gibt es auch in ganz klein, sodass sie auch für Frauen geeignet ist, die noch keine Schwangerschaft hinter sich haben.
Du könntest auch mit einem Diaphragma verhüten (eventuell in Kombination mit Kondomen).
Zu guter Letzt wäre noch NFP (sympto-thermale Methode) zu nennen. Damit ermittelst du deine fruchtbaren und unfruchtbaren Tage.
Wenn du Kondome oder/und ein Diaphragma zur Verhütung benutzt, brauchst du dann nur noch an den fruchtbaren Tagen zu verhüten.
Hier im Forum gibt es einige Threads zum Thema NFP.
LG