;-)
Du solltest einfach ganz offen mit ihm darüber reden! Umso öfter ihr darüber redet, desto sicherer wirst du dich fühlen.
Solange du Angst hast, solltest du dich nicht darauf einlassen mit ihm zu schlafen. Das wird so nämlich nicht funktionieren. Es ist wichtig dass du keine Angst hast hast, entspannt bist und es genießen kannst. Ansonsten sind Schmerzen vorprogrammiert. Wenn du dich Unwohl fühlst und es nicht wirklich möchtest wird sich dein Körper nämlich verkrampfen, und dann wird dein Partner Probleme haben in dich rein zu kommen.. das müsste er dann mit Gewalt tun, und das würde dir weh tun. Wenn du aber total relaxt bist und dich wirklich fallen lassen kannst, dann wirst du auch keine Schmerzen haben. Das reißen des Jungfernhäutchens ist nämlich nur ein ganz kleines ziepen was du, wenn du richtig Lust auf Sex hast gar nicht merkst. Das wodurch die meisten Frauen Schmerzen haben, ist einfach die Tatsache dass sie denken dass es auf jeden Fall weh tut - daher Angst haben - und somit verkrampfen :D
Diese Unsicherheit kenne ich auch. Das war bei mir nicht anders.. Ich hatte vor meinem Freund noch gar keine Erfahrungen.. ich war sogar noch ungeküsst. Er war jetzt nicht super Erfahren.. aber hatte halt schon etwas Erfahrung. Und ich hab mir da auch den totalen Kopf gemacht, dass er mich schlecht findet und ich seine Erwartungen nicht erfüllen kann. Ich war dann anfangs einfach total schüchtern und hab lieber gar nichts gemacht, bevor ich was falsch mache (im Nachhinein gesehen war das das falscheste was ich tun konnte ;)) - Mein Schatz hat das aber natürlich gemerkt, und dann haben wir da oft drüber gesprochen. Und dass hat mir auch wirklich jede Angst genommen.
Und einen bestimmten Plan gibt es auch nicht. Es gibt keine Regeln die besagen was man nach dem Sex machen soll und was nicht :D Mach einfach das, wonach dir ist, das womit du dich wohl fühlst.
Manche rennen nach dem Sex sofort ins Bad.. andere drehen sich voneinander weg und schlafen einfach.. und wieder andere kuscheln anschließend.