Vorgehen
In der Apotheke einen Klistierball (aus Gummi) kaufen, Ball mit lauwarmem Wasser (OHNE Zusätze!) unter dem Wasserkran auffüllen,Anus mit Vaseline leicht eincremen,damit die Plastikspitze leicht in den Po gleitet.
Ball mit kräftigem Druck in den Darm entleeren, Spitze langsam herausziehen,damit der Sphinkter das Wasser zurückhält, nach kurzem Einwirkenlassen den Darminhalt ins WC drücken, Po mit Toilettenpapier abwischen, auf Spuren kontrollieren, bei Bedarf die Spülung so lange wiederholen, bis das austretende Wasser klar ist.
Gummiball nochmals mit Wasser füllen und entleeren, bis auch dessen Inhalt keine "Spuren" mehr aufweist; bei abgenommener Plastikspitze umgekehrt auf Toilettenpapier trocknen; Spitze unter fliessendem Wasser abwaschen und abtrocknen.
P.S. Würde übrigens den Partner NICHT beim Klistier einbeziehen, es sei denn, daß er es ausdrücklich wünscht!