NFP
Also ich kann dir nur empfehlen, dich mal über Natürliche Familienplanung zu informieren.
Die gängigen Verhütungscomputer sind nicht besonders sicher, davon würde ich abraten, wenn du sicher verhüten möchtest.
Ich habe im September die Pille abgesetzt und könnte mir noch immer in den Hintern treten, dass ich meinem Körper das so lange angetan hab!